Moet ik bij incontinentie de huisarts bezoeken?
Incontinentie treft zowel mannen als vrouwen en beperkt zich niet tot één specifieke leeftijdscategorie. Alhoewel veel mensen ermee te maken krijgen, blijft het onderwerp toch een taboe. Niet zelden praat men er zelfs met goede vrienden of familieleden over. Om van de huisarts nog maar niet te zwijgen. Slechts de helft van de personen met incontinentie bezoekt zijn huisarts. Naast de schaamte die hierbij een rol speelt, is men ook vaak in de veronderstelling dat er toch niets aan gedaan kan worden. Dat kan lichamelijke en psychische gevolgen hebben.
Kans op verbeteringen en oplossingen
De wetenschap en dus ook geneeskunde zijn voortdurend in beweging. Regelmatig worden er vorderingen gemaakt, ook op het gebied van incontinentie. Want dit is geen probleem dat u hoeft te accepteren als een factor die een stabiele negatieve invloed op uw leven uitoefent. Zelfs niet wanneer de incontinentie chronisch is. Er zijn continentiematerialen van wereldwijd bekende merken zoals TENA in veel verschillende vormen op de markt. Ook de wetenschap heeft wat betreft behandeling van dit probleem grote sprongen vooruit gemaakt. De stap naar de huisarts leidt vaak tot belangrijke verbeteringen en soms zelfs tot oplossingen.
Het bezoek aan uw huisarts
Heeft u last van incontinentie, dan is het zaak om zo snel mogelijk naar uw huisarts te stappen. Dit om te voorkomen dat de klachten (onnodig) verergeren en uw leven gaan beheersen. Tijdens de afspraak met uw huisarts zal u gevraagd worden naar de duur, frequentie en intensiteit van de problemen. Ook naar de omstandigheden waarbij dit voorkomt, wordt navraag gedaan. Een urineonderzoek behoort eveneens tot de standaard procedure. Uw huisarts is tevens op de hoogte van eventuele medicijnen die u gebruikt en de invloed die deze zouden kunnen hebben op incontinentie.
Het bijhouden van een plasdagboek
Niet zelden zal uw huisarts u ook vragen om gedurende bepaalde tijd een plasdagboek bij te houden. In dit dagboek houdt u gedurende minimaal twee weken precies bij wanneer u last heeft van urineverlies, hoe vaak dit gebeurt en in welke situaties. Urineverlies dat optreedt bij sportieve activiteiten is namelijk anders dan het regelmatig te laat zijn voor het toiletbezoek omdat u wordt overvallen door sterke aandrang. De huisarts heeft deze details nodig om te kunnen bepalen van welke vorm van incontinentie sprake is en dus ook welke behandeling geboden is.
Mogelijke behandelingen bij incontinentie
Is er sprake van verzwakte bekkenbodemspieren? Dan zal uw huisarts u vaak instructies geven betreffende de training van deze spiergroep geven en u bij dit proces begeleiden. Ook kan het zijn dat uw arts u naar een kinesist doorverwijst. In het geval van verzwakte bekkenbodemspieren bij stressincontinentie worden bekkenbodemspieren ingezet en in het geval van urge-incontinentie juist eerder blaastraining. Deze behandeling zijn succesvol bij alle leeftijdscategorieën en vertonen een positief verband met zelfstandigheid en kwaliteit van leven.
De rol van overgewicht bij de behandeling van incontinentie
Bij stress- of spanningsincontinentie is bekkenbodemtraining, die erop gericht is de spieren rond uw blaas te versterken, de aangewezen behandeling. Is er echter ook sprake van overgewicht, dan zal uw huisarts u tevens adviseren ook hieraan iets te doen. Overtollige kilo’s kunnen namelijk druk uitoefenen op organen zoals uw blaas. Ditzelfde geldt ook bij aandrangincontinentie. De blaastraining die bij deze vorm van incontinentie wordt ingezet, is erop gericht minder snel naar het toilet te hoeven wanneer u voelt dat u moet plassen. Zo kunt u de plas steeds beter ophouden.
Mochten deze behandelingen niet helpen, dan kan een operatie noodzakelijk zijn. In veel gevallen leiden deze niet alleen tot verbetering, maar zelfs tot oplossing van het probleem. De huisarts zal echter niet meteen tot deze stap overgaan, maar altijd eerst met behandeling starten. Tot die tijd kunt u natuurlijk gebruik maken van Hulpmiddelen om de klachten in ieder geval op te vangen.
